饥饿的状态下睡眠好么？

您好，很高心能为您解答问题。
　　人在过饱和过度饥饿的状态下入睡都是不好的，建议您可以提前准备一些有利于消化的食物，比如水果之类，切忌肉食，在睡前二十分钟到半个小时感到饥饿的时候适当吃一点，不要过多，吃完后不要马上入睡。
　　不过还是建议您不要熬夜，每天晚上10点钟是人最适宜的睡眠时间。