得了抑郁症怎么调节啊

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问题详细描述：我有抑郁症已经半年多了，一直都没好，只要有点事情就很想不通，就不行了，很严重，每每次都这样，怎么也不好，我也不知道怎么办啊，得了抑郁症怎么调节啊

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人： ask4623 时间：07-19

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

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陈智敏主任医师向TA提问帮助网友：780称赞：23

2015-01-17 08:04:07投诉

　　您好!感谢您对我院的支持与信赖!

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：抑郁症患者要合理安排生活，培养多种兴趣适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理，同时还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。以上方法只能缓解病症，要想彻底的治愈疾病，一定要积极的治疗。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务!

　　咨询热线：0532-81661198

　　祝您早日康复!

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