最近我情绪非常不稳定，怀疑是不是有抑郁症了呢？

　　你好，你要学会仔细观察情绪变化。每个人的情绪都会波动，都会有情绪低落的时候。虽然不一定所有的悲观郁闷、无精打采都代表抑郁症，但是，注意自己的情绪变化，防患于未然总不是件坏事。

　　要观察以下几方面：

　　—情绪状态，是否高兴不起来或者烦躁不安;

　　—精力水平，是否疲惫不堪;

　　—兴趣高低，是否仍然喜欢做以前感兴趣的事;

　　—身体是否有不明原因的不适感;

　　—头脑是否迟钝;

　　—睡眠食欲状况是否正常。

　　如果以上各项都有问题，抑郁症的可能性就比较大。

　　如果您还有任何的疑问请点击我院在线医师进行咨询，或者拨打我院咨询热线0532-81661198进行咨询，最后祝愿您能够早日康复。