睡觉不好

　　您好，感谢您对我们的信任，针对您的问题我们给出的答复如下：

　　一般来说每个人都会有情绪低落或烦躁，兴趣减退的时候，根据科学研究发现，人的情绪也是有波动周期的，如果将一个人在一段时间内的情绪表现通过图表的形式记录下来，会发现这段时间内的情绪是有着较大幅度的波动的，只不过本人不易察觉而已。所以说如果您是在短期内出现的这种兴趣减退，烦躁的情况，那有可能是属于正常现象，建议再观察一段时间，而如果长时间内都是这种状况不能恢复，那么建议您最好来院做一下咨询检查，排除情绪和心理方面疾病的隐患。

　　因为您的描述过于简单，所以我们无法确诊，建议您可以通过网站的在线咨询功能和我们进行在线咨询交流，帮您排除困扰，为您给出我们的康复建议。

　　济南军区青岛第二疗养院失眠抑郁康复中心全提医护人员祝您早日康复。