怎么治疗抑郁症？

您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下： 治疗抑郁症的方法，目前社会上有很多种，但是选择适合抑郁症病因、抑郁症状的方法才是最佳的治疗方法，其中，心理治疗方法是比较好的选择。下面就为您介绍下心理疗法如何治疗抑郁症。 　　1、一般性的心理治疗 　　一般性的心理治疗，指的是一些比较通用的的心理辅导方式，适用于那些抑郁症病情较轻的患者。它用的比较多的方式，就是疏导与渲泄，当患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此家人和朋友要关心、富有同情心、安静地倾听,其实不一定要给患者提太多的意见，主要倾听就足够了。同时，要让患者建立起信心，要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期，并且要接受现实,积极治疗。对一些生活上或治疗中的误会，要及时解释清楚。而一般性的心理治疗最关键的一点，就是需要家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。李教授建议，您可以通过阅读：怎么有效的消除情绪低落、抑郁情绪?对抑郁症的保健有一定的了解。 　　2、认知行为治疗 　　如果患者对某人或某事存在认知偏见,那么无疑会影响治疗的效果。有些抑郁症患者会出现功能失调，一般年轻的患者比较多见，患者会出现一些莫名的疼痛感，但却不存在器质性病变。而这种认知行为治疗就是要让患者认清自己的身体状况，让患者对自己的病情有一个更加清醒的认识。 　　3、支持性心理治疗 　　谁都不愿意接受相反的意见，尤其是抑郁症患者。所以在这种时候，支持性心理治疗就出现了。这种治疗方法采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方式。让医师与患者建立良好的医患关系,促使病人变被动为主动,增进防治效果。同时对病人的各种躯体不适,应进行生物学解释,提高病人对健康的自护能力，从认同患者的感受出发，一点点改变患者的看法，运用医学治疗原则,要求病人履行病人角色的义务,接受医师的合理建议和指导最终达到治疗的目的. 　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务： 　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线皮肤病医师直接咨询; 　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向皮肤病医师咨询; 　　三、您也可以直接来院咨询、就诊; 　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号 　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。 详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/