我失眠应该怎么办

　　李医师：您好

　　患者：您好

　　李医师：有什么需要我帮您的?

　　患者：我今年四十五岁，我失眠

　　李医师：出现有多长时间?

　　患者：二月份 四十五天难入睡

　　李医师：请问怎么称呼?性别?

　　患者：女性 现在病情复发

　　李医师：您是否会出现浅睡?多梦? 睡眠中断? 等情况吗?

　　患者： 您好，就是入睡困难，多梦 第二天感到非常疲倦

　　李医师：醒后能记住梦的内容吗?

　　患者： 能

　　李医师：一般是前半夜多梦还是下半夜?

　　患者：前半夜根本不能入睡，只有靠吃药，请问有无良方对身体无害?

　　李医师：目前一个晚上大概能睡几个小时?我院治疗失眠的方法很多，需要根据个人的病情来辩证施治，我先大体了解下您的情况，好帮您分析

　　患者：昨晚我未吃安眠药，试了一下，可能只睡了两个小时，多梦

　　李医师：2个小时对您这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。

　　患者：是，所以我非常痛苦

　　李医师：早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足?感到疲乏 ?工作或阅读时注意力不易持续集中?记忆力差?

　　患者：对

　　李医师：是的，失眠确实是非常痛苦的，而且在临床的并发症也特别多，

　　李医师：情绪是否有易兴奋 、容易激动 、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激?

　　患者：这种现象倒不太明显。我尽量让自己心态平和

　　李医师：是否有头昏 、 头痛 、肌肉酸痛呢?女士

　　患者：头晕，头疼，未肌肉酸痛

　　李医师：那建议您这种情况要抓紧时间及早治疗，

　　李医师：长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，会影响大脑的思维能力和反应能力，损害大脑和神经系统功能，最终会引起神经衰弱、焦虑症 心理不完善，影响心理健康，出现暴躁、易怒、抑郁、焦虑等情绪

　　李医师：而且您的年龄段快要进入更年期,如果在更年期之前没有治疗康复的话,后期再伴随着更年期,临床表现会越来越多的,治疗的难度就会加大的

　　患者：现在他们就以神经衰弱来治，只是怕安眠药形成依赖性，中医又太慢，请问有无安全，无后患的治疗方法?

　　李医师：安定是不能吃的，那怎么办?

　　李医师：长期服用安定类的药物容易产生依赖性 尤其对肝脏和肾脏的代谢有很大的副作用，引发记忆力减退、头晕目眩、头痛漂浮

　　李医师：我院是青岛安宁医院，失眠 神经衰弱是我院的权威治疗病种，而且有专业的设备来帮住您检查确诊病因 之后才能针对性治疗。

　　患者：有什么治疗方法?

　　李医师：全军医院采用中医中药、经络穴位、心理辅导 321平衡疗法 原生态疗法 鬼门十三针、脉冲导融光能异体调节仪、仪器等具体的治疗方案要根据您的病情来制定治疗方案

　　患者：那好吧

　　患者：我有机会就去看看

　　李医师：好的，时间您自己安排一下，我院的咨询预约电话：0532-58977120。

　　患者：好的，谢谢