晚上怎么会失眠呢

　　患者咨询：

　　我晚上12点之前光睡不着觉是怎么回事?我43岁了，女，看孩子在家。晚上不知道怎么回事，就是睡眠不好。已经2个月了，晚上最多的时候也就能睡4、5个小时，其他的倒没有什么症状，就是晚上睡不着觉，请问这是怎么回事?怎么会失眠?

　　李少华医师回复：

　　您好!睡眠不足除了会导致次日精神状态不好，对女性来讲也会导致皮肤不好，衰老得快，脱发，疲倦、忧郁、注意力不集中、容易肥胖等情况的。引起失眠原因很多。但是根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等所致。

　　临床资料表明，失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高压。因此，建议积极的治疗。

　　青岛安宁医院医师组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

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