晚上睡觉醒来,再睡不着怎么办

　　患者咨询：

　　我老公50岁，睡眠不好，晚上睡觉醒了，再就睡不着了，早上起床后，感觉头脑嗡嗡的。有时喝多酒，一觉醒来，头脑清楚、舒服。不喝酒的时候就会睡着睡着就醒了，也不知道是怎么回事，其他的也没有什么症状，食欲，胃肠都好，每天喝的水较多，每天喝3000多毫升水。晚上睡觉醒来，再睡不着怎么办?

　　医师回复：

　　初步分析您是有一个睡眠质量差的症状表现，睡眠质量差对人体的损害复杂多变，首先是对病人身心造成影响，继而影响学习、工作、生活。失眠常引发记忆力减退、乏力、精力不集中、耳鸣、头痛、焦虑、面色暗淡、黑眼圈、早衰、忧郁、抑郁、精神分裂、肥胖或消瘦、冠心病、糖尿病、高血压、消化性溃疡、老年痴呆及不明原因的各种身体不适等!

　　保持良好的作息习惯，才会对病情有很大的帮助。对于失眠症较重的患者，失眠症状长期存在，反反复复的。医师建议患者在保持好的生活习惯基础上，选择正规的医院，接受权威医师专业的治疗，以免耽误治疗最佳时机，造成了更严重的后果。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。