我是不是得了抑郁症?

　　患者咨询：

　　你好，医师，我发现最近出了点问题，对待工作不认真，老是考虑各方的利益相关，晚上还睡不着觉，潜意识中在想这些问题，忧虑。 进入人多场合感觉自己不适应，感到很压抑，这些症状已经有一两个月了，感觉症状很厉害，脑子里会冒出很多的事情，很累，医师，我这是怎么了?我是不是得了抑郁症啊?

　　医师回复：

　　从您的症状看，确实是抑郁症的症状表现，抑郁症患者常常表现为睡眠不好，心情压抑，思想不能集中注意力，多虑，经常反反复复的想一件事情，不能停止等。抑郁症的这些症状让患者每天都在承受着很大的痛苦，严重的影响着患者的正常工作和生活，同样的对患者的身心健康也是极大的伤害。

　　现代生活中，人们常常会因为生活和工作的压力导致抑郁症，表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，对工作也失去动力，或会被人嘲笑歧视等。对此医师建议患者应该多出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

　　同时，需要患者积极的治疗，青岛安宁医院医师组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　医师提醒：远离抑郁症，一定要做到确实的治疗，一定要在医师的指导下按时服药，定期的心理辅导，就一定可以战胜抑郁症，抑郁症虽然难治疗，但是不代表治疗不好，如果您现在是抑郁症患者或者您身边有抑郁症的人，可通过本站直接预约医师或者拨打免费电话0532-58977120您进行详细解答。