最近老是失眠并引发头痛怎么办?

　　患者咨询：

　　你好，医师，我今年20岁，女，在校大学生，晚上老是失眠，睡眠一点都不好，晚上也就能睡四五个小时吧， 现在感觉上课特乏力 什么都记不住，并且还右边头痛。也不敢乱吃药，所以想问一下医师：最近老是失眠并引发头痛怎么办?

　　医师回复：

　　4个小时对你这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。

　　不建议盲目用药，盲目的治疗用药，不根据病情来分析，浪费时间 金钱不说，给身体上造成的伤害那是无法衡量，失眠不是普通的疾病，这属于精神内科的疾病，治疗我院都需要结合相关的设备来检查确诊疾病，后才能帮您针对性治疗，制定个性化的方案。

　　很多孩子会有学习压力，因为第二天要考试，通常会睡不着，其实不必这样，就算是明天要高考，一夜不睡觉也不一定会影响考试，毕竟大环境，还有人的精神在，虽然安眠药会使人容易入睡，但是毕竟是药三分毒，用药的第二天肯定会有副作用，这样反而是对人体不利的。

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接在线咨询在线医师或拨打医师热线0532-58977120。