长期睡眠不好该怎么办

编辑:时间:2012-12-21 13:55来源:青岛安宁医院编辑:王主任

关键字：失眠医患问答

长期睡眠不好该怎么办?长期睡眠不好对人们的身心健康危害是极大的，建议患者能积极的治疗，早日摆脱失眠的困扰，以免带来严重的后果。……

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　　患者咨询：

　　我想问一下我从小睡眠就不好，可这五年几乎一天只能谁俩三个小时，还睡的不死，经常会做梦，记性不好，头脑不大清楚，思维不集中，经常上火口干，就是高兴不起来，只是好是想某一件事总是不忘，我也不知道自己是怎么了?长期睡眠不好该怎么办?

　　医师回复：

　　长期失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。失眠和病症间，也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此，建议积极的治疗。

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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