晚上睡不着觉怎么回事

　　患者咨询：

　　我现在45了,有时候前面两眼发黑，头晕，晚上睡不着觉,半夜常醒，醒的也早.每天晚上大约睡5个小时吧，一直睡眠都不好。这样的情况已经有1年多了吧，想咨询一下医师：晚上睡不着觉怎么回事?严重吗?

　　医师回复：

　　5小时对您这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。

　　长期睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。因此，建议积极的治疗。

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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