经常睡不好觉怎么办

　　患者咨询：

　　我儿子今年20，经常睡不好觉，就是不容易睡，很容易醒，觉轻，怕动静现在上大一，年轻人在一起更是睡的晚，睡眠更是不好了。睡觉总是翻来覆去，有时心烦意乱，脾气不是太好。中学的时候就是这样，怎么办啊，吃什么药好?

　　医师回复：

　　根据上述的描述他是出现神经衰弱的表现，像他这个情况睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。病情都是在不断发展的，抽出时间治疗。

　　青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解神经衰弱的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线医师或拨打医师热线0532-58977120。