睡眠质量特别差怎么办

　　患者咨询：

　　我睡眠质量一点都不好，睡觉老是做梦，白天精神很差，而且头痛，入睡也慢，每天早上醒来都会觉得很累，很疲劳，上班有时候注意力一点都不集中。做什么事情都没精神，这种情况已经好久了，上学的时候睡眠就不好，现在工作了，睡眠更加严重啦。晚上有很小的动静就睡不着，心情烦躁，有时候不想吃东西恶心。想问一下医师：睡眠质量特别差怎么办?

　　医师回复：

　　根据您上述的描述初步考虑您是出现了神经衰弱伴有焦虑的症状表现，建议您要引起重视，积极接受专业的检查和治疗才是。您这种情况我院是采用中医的方法来治疗的，其中包括中医中药、经络穴位、321平衡疗法 原生态疗法 鬼门十三针、脉冲导融光能异体调节仪、仪器等具体的治疗方案要根据您的病情来制定治疗方案

　　您这种情况建议您要抓紧时间接受专业的治疗才是。您这种情况不但会严重危害身心健康，而且伴随着神经衰弱焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适等情况的。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。