过于焦虑晚上睡不着是什么原因?

　　 在生活中到时我们失眠的原因有很多，就是平时的工作压力，生活习惯环境的改变都是导致失眠的原因，但是应为焦虑情绪导致的失眠是失眠的原因中最常见的也是最普遍的，那么过于焦虑晚上睡不着是什么原因?

　　青岛失眠治疗效果最好的医院青岛安宁医院的失眠医师介绍说，在失眠科室，前来就诊治疗的大多数失眠患者都属于焦虑性失眠。因此就说焦虑症是产生失眠的很关键的因素，焦虑症对人的情绪有很大的危害。焦虑性失眠是临床上最常见的失眠类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等。焦虑性失眠具有以下四大特点：

　　相关阅读：焦虑症的危害有什么?

　　1、躺在床上超过30分钟没有睡着;

　　2、半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

　　3、天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　4、夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

　　大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑性失眠症。

　　焦虑性失眠患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战兢兢、紧张不安，常因小事而烦恼，自责、发脾气、坐立不安，甚至由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足，气血虚和导致的阴阳失调，脏腑功能不能正常运行。还有的焦虑性失眠患者出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，多汗、四肢无力麻木等症状。

　　导致焦虑性失眠症的原因有很多，引发焦虑性失眠症的出现很多时候并不是单一的原因决定的。如果我们在对失眠的原因和失眠的预防诊断上都有所了解，那么在失眠的治疗上也能更加具有针对性。还能有效的预防焦虑性失眠症状的产生，这些都是对我们良好睡眠保证。

　　推荐阅读：焦虑失眠的治疗方法是什么?

　　温馨提示：过于焦虑睡不着就是焦虑失眠症，一定要注意他的危害表现。点击我们的医师在线或者拨打我们的健康热线：0532-58977120医师给您详细介绍焦虑失眠症。