睡眠浅,早醒也是失眠吗

　　睡眠浅，早醒也是失眠吗?这样的症状就是失眠的症状，生活中就知道是睡不着就是失眠，其实失眠的症状很多，失眠的出现严重的影响了正常的身体的健康，一定要及时的进行治疗才好。避免产生危害。那么失眠的具体症状有哪些?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：

　　1.辗转难眠，入睡困难：入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可在床上躺着就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显的就减少。

　　2.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几 时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。因此说失眠的出现给人的身体上的危害是很大的，一定要及时的找出导致失眠的原因，针对原因进行治疗，避免危害。

　　5.昼夜颠倒：有的人是白天犯困，昏昏欲睡，无精打采，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着;夜间却兴奋不眠，学习，开会，躺在床上就特别精神，说什么也睡不着。

　　以上就是医师给我们介绍的一些失眠的症状，我们生活中一定要关注自己的睡眠，出现了不正常的睡眠问题的时候，就应该及时的进行治疗和缓解，避免出现顽固性失眠，影响健康。推荐阅读：如何治疗顽固性失眠

　　温馨提示：最好的失眠抑郁医院李少华医师详细的告诉了我们一些失眠的症状，生活中发现有不良的睡眠的时候，一定要及时的进行治疗比较好。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，祝您早日恢复健康。