青岛安宁医院医师，我更年期饮食上有什么需要特别注意的吗

您好，您介绍自己现在正处于更年期，偶尔会有睡眠不好、心慌气闷、脾气暴躁等情况，想要咨询您现在处于更年期在饮食上有什么需要特别注意之处，那么提醒您处于更年期的女性需要进行饮食保养，有些女性平时有做菜多放盐的习惯，那么您在这方面应该多加注意，食盐摄入量如果增加，极易造成身体里钙的流失，不利于女性健康，那么您出现更年期的一些问题，提醒您，女性步入更年期阶段，身体会出现很多不适，建议一定要及早引起重视，针对更年期的问题，最好是采用纯中药进行调理治疗，以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。