一直很自卑不敢参与社交活动是怎么回事 患上社交恐惧我要怎么办

您好：
你描述自己在平时对于参与社交活动十分的恐惧，同时个人在和别人交往的时候会感觉特别的尴尬，整个人的表现十分的窘迫，因而自己患上了社交恐惧症的问题，所以提醒个人要注意在平时树立起自信心，可以多练习，同时掌握一定的社交技巧等。那么一直很自卑不敢参与社交活动是怎么回事？针对个人出现社交恐惧症的问题，要注意及早前往正规专业的恐惧症专科医院接受治疗。那么患上社交恐惧我要怎么办？其实针对个人患上社交恐惧症的情况，选择接受专业的心理疏导，配合自我增强自信心，创造适当的社交活动参与其中等方法都可以尽快摆脱恐惧症的折磨。如果您想要到院治疗恐惧症的问题，都可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。