压力特别大自己根本没办法排解怎么办,可以寻求心理医师的帮忙吗

您好，您的这个情况确实现在看来需要及时的排解压力，你自己的情况也是因为离异可能一直压抑不能释放，对你的心理和自信精神都是有很大的影响的，自己也是没有办法释放出来。建议你是可以过来这边详细通过心理咨询的方式，来仔细的沟通和缓解一下压力。那么，压力特别大自己根本没办法排解怎么办,可以寻求心理医师的帮忙吗？建议您到青岛安宁医院来诊治一下，咨询一下这边的心理医师，然后给您制定个性化的诊治方案，帮助您远离情绪抑郁的疾病。青岛安宁医院治疗抑郁症、焦虑症等效果比较好，医院地址在青岛市市北区。您如果有疑问，可以咨询我们的在线医师或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。祝您心情愉快。