总是不敢在公共场合演讲怎么办 我被别人看着就感觉不自然怎么回事

您好，您想要了解总是不敢在公共场合演讲怎么办 我被别人看着就感觉不自然怎么回事？您说的不敢在公共场合演讲，害怕被别人审视，感觉特别不自然，有时候甚至觉得无地自容等情况，初步诊断您是患了社交恐惧症，社交恐惧症是恐惧症的一种，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。那么总是不敢在公共场合演讲怎么办？提醒您，患上社交恐惧症，会对生活和社交造成很大影响，所以针对社交恐惧症的问题，要注意及早引起重视，选择前往一家专业的恐惧症医院接受治疗，以免贻误病情。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击咨询医师。