爱发困而且翻来覆去睡不着怎么办

您好，爱发困而且翻来覆去睡不着的情况其实可能是神经衰弱的一个症状，再加上您上班时没有精神，心烦意乱，所以初步断定是神经衰弱的症状。患有神经衰弱的病人症状可能不止这些，还会伴有脑力体力不足，浑身十分疲乏的症状等，这对人体的危害确实也是比较大的，所以一般都是需要尽早的调理，否则还很容易导致人们头昏、健忘、烦闷、注意力不集中、思维能力下降、效率降低，抵抗力也不如从前等等。神经衰弱主要是脑神经递质异常引起的，随之导致神经功能紊乱，就会引起这些问题，所以要及时的诊治，同时还需要避免过分疲劳得不到充分休息，生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏等情况，培养良好的生活习惯才有利于疾病的恢复。医师建议患者到青岛安宁医院治疗，会有不错的效果，帮助患者及时的摆脱的神经衰弱的侵袭，青岛安宁医院医院地址在青岛市市北区重庆南路69号。如果您有什么与神经衰弱症相关的问题，可以点击在线医师进行详细的咨询，热线电话是0532-58977120.