我总是不敢出现在社交场合该怎么办？

您好，您介绍自己不敢出现在人多的地方，尤其是社交场合，您不习惯别人的注视，您会觉得不自然，别人用视线注视您还会不敢抬头，根据您的描述，初步诊断是得了社交恐惧症，主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。社交恐惧症属于恐惧症的一种，它严重影响患者的日常生活，所以要尽早治疗，最好是前往专业的恐惧症医院接受科学系统的检查和治疗，以免病情被贻误。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。