预防狂躁症的方法

　　您好!很高兴能为您解答问题，我们通过认真分析，对您的答复如下：

　　狂躁症是一种非常严重的精神症疾病，会给患者带来很多的影响和伤害，所以做好狂躁症的预防是非常有必要的。
　　1)提高个性修养。躁狂症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为躁狂症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。

　　2)集中精力做事。有躁狂症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。

　　3)凡事住好处想。对于躁狂症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。


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