狂躁症能自己治吗

您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：
　　1、 走进大自然。每天都坐在办公室，会把人逼疯的，让自己融入大自然中，多到大自然中走走，感受一下大自然的神清气爽，将自己与大自然融为一体，彻底放松自己。
　　2、 保持愉悦心情。一般患狂躁症的女性朋友性格都是极其强韧的，而且脾气也比较暴躁，因此女性朋友就要保持一个愉悦的心情，有一个好的心情，才能有一个健康的身体。
　　3、 放松自己。不要老是想着跟人比，这样就会使人总是处于高度紧张的状态，不利于心理健康，应该放松自己，摆正位置，一切顺其自然，身体是革命的本钱，身体好了才是最重要的。
　　4、 保证个人卫生。生理期间要保持好个人卫生。
　　5、 注意饮食。要避免油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
　　6、 合理睡眠。睡眠很重要，要早睡早起，多多锻炼。

狂躁症无论是靠医疗还是自我治疗，都是不能根治的，因此要将医疗和自我治疗结合起来，这样才能达到完美。


　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线医师直接咨询;

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向医师咨询;

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊;

　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。
详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/