投诉 问题详细描述:大夫,我也不知是什么原因,最近心情非常不好,好像 从哪天早晨醒来后就开始不好了,这几天一直都这种状态里,不知该怎么办才好,弄的心理压力很大,想知道方法来排解一下心理压力
您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:
您好,心情烦躁一般都是有原因的,不会无缘无故,您一定是因为工作压力太大或人际关系不和谐等方面的原因导致的,建议您给自己放个假,出去走走,放松一下,参加一些体育运动或者集体活动,转移一下注意力。您也可以来院做心理疏导治疗。
如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:
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