不敢一个人呆着，怎么办呢

您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下： 按照您的描述您应该是患有恐惧症，可以按照下列方式进行治疗。 　1、催眠 　　心理分析师将你催眠，挖掘内心深处经历最困难的事情，进行心理调整，试图找到发病根源，疗法时间长，花费大，常常搞得精疲力竭。 　　2、强迫 　　站在车水马龙的大街上，一股畏惧心理突然冒出来，利用巨大心理刺激强迫治疗。 　　3、情景 　　在一个假想的空间里，摩挲社交恐惧症的各种场景，不断练习重复发生症状回想，治疗师不断地鼓励你面对这种场面，从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 　　4、认知 　　一种不断灌输观念治疗方法。医师宽慰自己，恐惧是正常的，更正常的是程序化的交往，你必须要的人际关系。 　　5、药物 　　目前被公认有效的治疗方式。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，采用药疗和心理辅助进行综合调治，可取得快速有效的理想疗效。 　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务： 　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线皮肤病医师直接咨询; 　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向皮肤病医师咨询; 　　三、您也可以直接来院咨询、就诊; 　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号 　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。 详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/