心情很烦躁,兴奋不已怎么办

　　有些人就是脾气很暴躁，经常会因为一点的小事就烦躁很多天或者是爆料如雷的，到了夏天的时候，这样的心理是更加的强烈，这样的症状主要就狂躁症的症状，狂躁症的出现主要就是影响人的正常的心理健康，那么心情很烦躁，兴奋不已怎么办?精神疾病医师李少华详细的告诉我们：

　　放松疗法可以为病患提供一个较为狭窄的空间，一对一的与病患进行沟通交流。

　　心理疗法这种治疗方法需要病人家属的密切配合。建议家属在与病人接触时，要注意掌握沟通技巧。首先，在病症发作时，家属尽量保持沉默，不要和他对抗或者试图制止他说出他的想法。其次，让病人说出自己的想法，这样既可避免触及病患的敏感区，又可减少病患的过度自信，对控制病情很有好处。推荐阅读;狂躁症症状

　　转移疗法可以经常带病人出外踏青，领略山川的秀美，大海的壮阔，树林的繁茂等，这些美好的景象能让病患亢奋或压抑的不良状态得到释放。

　　运动疗法对于躁狂症病人来说，最好的运动是散步，而且最好是倒着走。因为倒着走可以迫使病患的注意力集中在走路上而不去想其他的事。而运动时间则适宜安排在早上、下午和晚饭一个小时之后，时长为60分钟。

　　音乐疗法让病人多听抒情类音乐，不但可以陶冶性情，而且能够让紧绷的心灵得到放松中医和中药治疗中医药治疗狂躁症主要依据中医对狂躁症的分型、病因、临床表现确定治疗。通常情况下，中医对狂躁症如何治疗呢，主要分为火内扰，热陷心包;实热内陷，阴虚火旺;痰热扰胆，气滞扰心;火盛阴虚，气血双虚等几大证型。

　　抗精神病药治疗适用于狂躁症病人，尤其是精神运动性兴奋症状明显的病人。常用药物有典型抗精神病药物和非典型抗精神病药物。一般可口服给药，有明显兴奋症状者可用肌肉注射给药。需要注意的是，不管狂躁症如何治疗，都不能擅自用药，一定要严格遵照医嘱进行。

　　青岛安宁医院最新采用中医绿色“321阴阳平衡疗法”以生物调节为治疗基础，依据全息理论将中医辨证、生物调节、心理疏导三者有机融合，针对不同症状及患者自身体质，进行多维、全方位的个性化治疗。综合调理补益，从而调节人体中枢神经系统和大脑微循环、改善大脑兴奋与抑制过程，修复受损脑细胞，调节内脏、疏通经络，疗程短，见效快，不复发。对失眠症、抑郁症、狂躁症、焦虑症、强迫症、植物神经紊乱、精神分裂症、更年期综合症等起到彻底康复的作用。现已成功治愈数万患者，开辟了治疗此类疾病的新途径，为广大患者摆脱精神疾病的困扰，带来新的希望。

　　温馨提示：狂躁症的症状是很明显的，主要就是心情和情绪上的症状，狂躁症给人的心理上很大的影响，出现了狂躁症心理的时候，一定要及时的治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，祝您早日恢复健康。