胶南患者咨询：怎样预防网瘾

　　【导言】如今网瘾成为广大青少年面临的比较常见的问题，家长和父母为此操碎了心。青少年时期是一个人开始触网的高峰年龄阶段，大多数孩子都是在这个时期开始接触网络，如果父母不给予正确的引导，孩子就很可能患上网瘾，无法自拔。胶南精神病医院的医师告诉我们，如果在孩子上网之初就开始心理干预，就有很大可能预防孩子上网成瘾。

　　一、正确引导。

　　以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的鼓励孩子按照计划来，并且及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

胶南患者咨询：如何预防网瘾

　　二、想象厌恶疗法。

　　与孩子一起检索“网瘾”等，给孩子看些网瘾的案例，给孩子领先次上网的孩子强烈的心理冲击，留下深刻的印象，还可以让孩子浏览上述文章以后，想象网络成瘾对自己的危害，比如：学业荒废，同学交流没有了，和家庭关系紧张，甚至为了上网和游戏资金而铤而走险等，使孩子理解了网络成瘾对他们的不利影响，就会增强下网的主动性。

　　三、拟订计划。

　　青少年的自我控制能力还比较弱，可以每周末安排2-3小时的上网时间。

　　四，加强交流和沟通。

　　应该加强亲子交流，可以了解孩子的心态，对孩子上网学到的知识可以进行了解，以及与孩子一起正确上网会有很大的帮助。

　　五、培养孩子的自觉性与独立性。

　　给孩子对处理家庭事务的发言权，让孩子自己解决自己的事情，勿容讳言，现在的孩子几乎都是抱大的和喂大的一代，很多孩子吃饭、睡觉都由家长安排，甚至从来没有参与过家务劳动，没有自己做过饭和洗衣服，这样的孩子就不能正确面对压力和挫折，而一旦面临挫折，就会灰心丧气，甚至逃避。

　　六、营造和谐家庭氛围。

　　不良家庭环境，容易导致孩子的偏激和失败感，也就增加了孩子上网逃避现实的机会。

　　医师建议：通过以上内容，相信您已经了解了应该如何提前预防孩子患有网瘾。但是如果孩子网瘾比较严重，家庭教育无法起到作用时，可以选择正规医院进行治疗，建议家长选择青岛安宁医院，青岛安宁医院的医师独创的“321阴阳平衡疗法”，患者满意度非常高。

　　温馨提示：对于网瘾等心理疾病的治疗，如果您还有其它问题需要咨询，请点击在线医师或拨打我们的健康热线：0532-58977120。我们期待您的提问，一定会给您最满意的答复。您也可以加QQ：799097579。祝您健康。