抑郁症是一种非常严重的精神类疾病,对于这种病症,人们应该积极的了解抑郁症的症状,尤其是轻度抑郁症的症状是很不容易被人发现的,只有积极的了解了轻度抑郁症的症状,才能及时的发现并治疗疾病。那么,轻度抑郁症有哪些症状?很多朋友们咨询这个问题,对此,我院医师为您做了以下详细的介绍。
症状一:情绪的改变:轻度抑郁症患者会表现为心情不佳、苦恼、忧伤,整天唉声叹气,做事没有激情,精神不振,对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。以前自己感兴趣的事情,现在也不想做了,不爱参加集体活动了,一个人窝在家里。
症状二:出现睡眠障碍:轻度抑郁症患者心情郁闷,很容易出现睡眠障碍现象,调查研究发现,约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,在半夜可能因为情绪焦虑出现易醒的现象。
症状三:食欲减少:轻度抑郁症患者表现为不想吃饭,食欲减少,吃饭的饭量减少,平时爱吃的食物,心情抑郁的时候,也变得不爱吃了,轻度抑郁症患者常因为吃不下东西,而导致身体消瘦,营养缺失,身体变差。
症状四:身体症状:表现为头痛头晕、胃疼胃、关节痛、心慌、憋气等身体不适等症状,心情抑郁还会使得他们产生自卑的念头,他们认为自己无用、没有价值感。
抑郁症患者心境不良,情绪消沉;对日常活动没有兴趣,感觉不到活动带来的快乐,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常疲乏疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念。其中也有付诸于行动,造成不良后果的,手段也很残忍。
抑郁症思考能力下降,患者常常感到思维变得迟缓了,头脑变笨了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,明明在学习工作中表现的很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。因此,建议积极的治疗抑郁病症。
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