忧伤失落睡眠不好使怎么回事

　　忧伤失落睡眠不好使怎么回事?这样的现象就是抑郁症的症状，抑郁症的症状主要表现在情绪上面，对人的危害是很大的，了解抑郁症的症状，更好的预防抑郁症的出现。青岛安宁医院医师详细的告诉我们抑郁症的症状：

　　1、情绪低落：为最主要的抑郁症的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失“和眼前的 ”不如意事“纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。

　　2、行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。

　　3、思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

　　4、躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。

　　5、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。

　　6、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过要不是因为父母、妻儿，早已了却此生。其中也确有付诸行动，造成不良后果的，手段也很残忍。

　　抑郁症的病因会有哪些?

　　1、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。

　　2、自身性格原因，主要是那些天生性格比较内向、悲观的人群容易得抑郁症。因为此类人群，他们的情绪长时间处于一种消极的状态，所以会自然的认为世界上的所有事情对他来说都不是好事情，久而久之，就转变成了抑郁症。

　　3、过于苛求自己。追求完美并不是什么坏的事情，但是过分的苛求完美，就会给自己造成很大的压力而且如果达不到自己想要的，还会打击自己的自信心。

　　4、环境引起抑郁症，这主要是说，人们由于受到外界的一些比较大的打击，而一蹶不振，抑郁寡欢，长时间如此，就会诱发抑郁症。

　　出现了抑郁症症状一定要及时的治疗才好，避免抑郁症的出现给人带来了危害或者是产生精神抑郁症，危害更大，治疗也更麻烦了。推荐阅读：抑郁症的治疗方法

　　温馨提示：情绪上和心理出现了悲观的心理，想自杀等这样的心里的时候一定要及时的治疗，避免抑郁症带来了危害。你如果还有什么其他疑问的话，就点击医师在线或者打电话：0532-58977120咨询医师。

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