医师教您更好的认识抑郁症

　　抑郁症，精神类疾病中常见的一种，也是发病率最高的一种。由于其对人们的精神健康会造成严重的伤害，因此，抑郁症已经引起了人们的普遍关注和重视。为了更好的了解抑郁症症状，更好的预防和治疗抑郁症，接下来青岛安宁医院李少华医师教您更好的认识抑郁症。

　　初患抑郁症的病人通常具有以下特点：

　　1、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此。主要表现在两个方面，一个是主观表达，(如感到空虚、无助、悲伤等，另一个来自于别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

　　2、一天中的大部分时间内，对所有的事情失去兴趣，消极悲观，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　3、患者体重明显变化(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

　　4、患者长期失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　5、激动不安，或者反应迟钝。

　　6、疲惫不堪或者无精打采，几乎每天都如此。

　　7、感觉自己或者周围的环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

　　8、思考或集中注意力的能力下降，犹豫不决。

　　9、反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头，或试图自杀，或有明确的自杀计划。抑郁症最严重的后果—自杀

　　当一个人同时存在以下多个社会、心理和躯体方面的问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：

　　1.长期承受较大的心理压力;2.人际关系问题;3.经济问题;4.出现突发的、严重的损失或丧失;5.悲观厌世;6.自尊心低;7.处理问题的能力有限;8.酒精或物质滥用;9.慢性躯体疾病。心情抑郁，小心患有抑郁症

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　　关于抑郁症，需要积极的调节和治疗，具体做法有：

　　1、保持心态平和。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的物质，提高机体的控病能力。

　　2、聆听舒缓音乐。听听自己喜欢的音乐，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。

　　3、走出家门常运动。如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。

　　抑郁症的治疗方法有很多，选择好的疗法是治愈关键

　　青岛安宁医院是目前治疗抑郁症最好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗抑郁症方面，采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经细胞修复术在起效的同时没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。在减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除抑郁症等方面具有独特疗效。目前，青岛安宁医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。“现代CNS脑神经修复术” 彻底抑郁症不复发

　　友情提示：以上就是有关“家教您更好的认识抑郁症”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。