心里总是焦虑恐慌是什么原因?

　　 心里总是焦虑恐慌是什么原因?到底是自己的原因还是外界的原因呢?心理面总是焦虑恐慌是焦虑症的一种病症状态，那么到底是什么原因导致的焦虑症呢?青岛安宁医院李少华教授给我们分析原因：

　　你是不是经常担心一些事情，看到工作还没完成，有什么重要的事情还没做，是不是感到很焦虑呢，焦虑在每个人的心理或多或多或少存在，严重了就成为一种病症即焦虑症，了解一些焦虑症出现的早期症状，能让患者及时发现，早期预防治疗。>>>焦虑症的症状表现有哪些?

　　1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。

　　2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。

　　3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　4、认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　5、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　焦虑症是很常见的一种疾病，压力过大都有很大的可能引起焦虑症。给患者的生活带来了很大的困扰。一些轻度的焦虑症患者通过心情的放松和周围环境的改善，将逐渐消失。对于那些严重的焦虑症对患者的危害很大，一定要及时的去医院治疗。>>>治疗焦虑症常见的方法有哪些?

　　温馨提示：焦虑症是一种心情的原因导致的一种疾病，我们生活中一定要注意焦虑症的产生，避免焦虑症给我们的生活带来更大的危害。点击医师在线或者打电话：0532-58977120预约治疗焦虑症，祝您早日康复。