总是担心自己做事会影响别人怎么办,老师说我是压力太大了是这样吗

您好，根据您的描述，您这个情况可能是抑郁症的表现，而且抑郁会引起思维迟缓,意志获得减弱,记忆力减退,患者还会感到疲劳,心悸,胸闷,肠胃不适等等，所以您这个情况也是需要进行药物治疗的，当然了，临床上每个人引起疾病原因不同，所以治疗上都有适应症，明确病因进行针对性的治疗即可康复。那么，总是担心自己做事会影响别人怎么办,老师说我是压力太大了是这样吗？导致心理问题的原因其实有很多，也确实可能是学习太大导致的，建议您生活中要建立信心，安排规律生活，睡前放松心情，设计安静卧房，睡前饮食适度，不饮酒，保持适度运动，才能够有助于病情的恢复。青岛安宁医院治疗抑郁症效果好，针对病人的病情可以具体的制定治疗方案。您如果有疑问，可以咨询我们的在线医师或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。愿您早些脱离抑郁症。